Libidoverlust ist ein Massenphänomen, das immer mehr auch Männer betrifft. Eine Expertin verrät, wie man die Lust retten kann. Es ist eines der Rollenklischees schlechthin: Männer haben immer Lust auf Sex — oder zumindest mehr als Frauen. Dabei ist sexuelle Unlust bei Männern weiter verbreitet als man denkt. Sexuelle Lust beginnt bei beiden Geschlechtern im Kopf — und wenn der blockiert Warum Will Mein Mann Keinen Sex, wirkt sich das auch auf die männliche Libido aus. Eine Paar- und Sexualtherapeutin nennt Anzeichen, Ursachen und Lösungen für sexuelle Unlust beim Mann. Unter allen möglichen Problemen rund um die Sexualität ist dies demnach immerhin die am zweithäufigsten genannte Ursache — nur über vorzeitigen Samenerguss klagen noch mehr Männer. An dritter Stelle folgen Erektionsstörungen. Ein Testosteronmangel vermindere die sexuelle Phantasie, das sexuelle Verlangen und die Sensibilität der Geschlechtsorgane, so die Expertin weiter. Auch andere sexuelle Störungen wie Erektionsstörungen seien mögliche Ursachen für einen Libidoverlust. Dieses Phänomen tritt laut Paartherapeutin Wagner auf, wenn Paare es sich zu bequem machen und sich nur noch im sicheren Bereich bewegen. Fehlt der Kick, könne die Lust in der Bequemlichkeit ersticken. In den allermeisten Fällen sei Lustlosigkeit jedoch psychisch bedingt, meint Paartherapeutin Wagner. Ob im Fernsehen, auf Plakaten oder Zeitschriftencovern: Auch Männer werden täglich mit Bildern von muskelbepackten Männern konfrontiert. Solche Bilder könnten Männer verunsichern, meint Wagner. Ein riesiger Faktor für sexuelle Lustlosigkeit ist oft der berühmte Stress. Vor allem ältere Männer hätten häufig stressbedingte Erektionsproblemeda der Testosteronspiegel im Alter nicht mehr so hoch sei wie in jungen Jahren. Oft würden Männer den Stress durch Sex kompensieren wollen, so die Expertin, doch der Testosteronmangel in Kombination mit den erhöhten Stresshormonen verhindere dies. Eng verwandt mit Stress sind Dinge, die psychisch belasten — weil sie letztlich auch Stress bedeuten. Das können laut der Expertin Konflikte sein, die in der Freundschaft, in der Liebe oder am Arbeitsplatz auftreten und emotional sehr belastend sein können. Die Energie wird dann für die Bewältigung der Belastungen benötigt und fehlt dann im Bett mit der Partnerin. Zunächst einmal gilt: Psyche und Sexualität hängen zusammen. Deshalb ist es hilfreich, zunächst dem seelischen Problem auf die Spur zu kommen: Wann hat das Problem angefangen? Was wäre, wenn das Problem verschwinden würde? Welche Theorie habe ich, warum es im Bett nicht klappt? Vielleicht helfe aber auch ein kurzes Entspannungsritual am Abend, um den Alltag abzuschütteln, ein entspanntes Abendessen zu zweit oder eine Sporteinheit, so Wagners Rat. Blockaden entstünden im Kopf und sollten auch dort gelöst werden. Habe die Lustlosigkeit körperliche Ursachen, helfe eine gesunde Lebensweise, Sport und eine ausgewogene Ernährung, erklärt die Expertin. Tatsächlich liefern Austern und Spargel viel Zink. Fehlt dem Körper dieser Nährstoff, kann sich das negativ auf die Testosteronproduktion auswirken. Es gibt jedoch keine wissenschaftlichen Hinweise darauf, dass eine erhöhte Zinkaufnahme Warum Will Mein Mann Keinen Sex sexuelle Leistungsfähigkeit tatsächlich verbessert. Kennen Sie schon unsere PLUS-Inhalte? Jetzt Morgenpost testen. Plus kaufen Zum E-Paper. Anmelden Mein Konto. Unsere Ressorts. Aktuelle Themen. Israel Ukraine-Krieg Archäologie Heizung Beziehung. Folgen Sie uns auf. Home Ratgeber Beziehung: Mann hat keine Lust mehr auf Sex?
Warum will ein Mann keinen Sex?
Mann will keinen Sex mehr: Ursachen und Tipps, um die Lust zu steigern Möglicherweise hat dein Mann auch Bedürfnisse, die er dir (noch) nicht offenbart hat - vielleicht, weil er sich nicht traut. Da kann eine Therapie helfen. Wenn einer von beiden mehr will als der andere. Es kann sein, dass er diese. Viele Männer haben Angst, den Ansprüchen einer Frau nicht zu genügen. Sexuelle Unlust beim Mann » Ursachen für Lustlosigkeit | sexkontaktenuttenhuren.onlineNiklas Löwenstein. Nach zwei Jahren, drei Diäten und einem dutzend teuren Dessous hat Martina das Drama beendet. Durch die gestiegene Lebenserwartung in den letzten Jahrzehnten tritt eine derartige Störung entsprechend häufiger auf. Was kann ich tun dass mein Mann wieder Sex haben will?! Add Recommendation Add Tags View All Assigned Tags Wir streiten uns, aber bleiben dabei Respektvoll Correct Answer Enter Points Wo informieren sie sich?
Wie kommt es zu der „Flaute im Bett“?
Leider ändert sich das Sexualverhalten oft, je länger die Beziehung andauert. Es kann sein, dass er diese. Sexflauten sind in einer Beziehung ab und zu normal. Da kann eine Therapie helfen. Warum einige Paare Sex dauerhaft durch Kuscheln ersetzen, verrät ein Experte. Natürlich spielt da auch der Alltag mit rein, Stress, Kids, Job. Wenn einer von beiden mehr will als der andere. Möglicherweise hat dein Mann auch Bedürfnisse, die er dir (noch) nicht offenbart hat - vielleicht, weil er sich nicht traut. Viele Männer haben Angst, den Ansprüchen einer Frau nicht zu genügen.Schleicht sich die Panda-Mentalität eher in langjährige Beziehungen ein? Und was beschreibt eure Beziehung heute am besten? Meine Partnerin ist fremdgegangen. Was koche ich heute? Auch solche Faktoren können zu Lustlosigkeit führen. Verdammt, was ist hier eigentlich los? Hi, Du schreibst, dass ja eigentlich seit jeher eher du diejenige bist bei euch, die aktiv wird, also könnte es sein, dass er mit weniger zufrieden ist. Das sind jetzt nur Beispiele für mögliche Gründe. Add Recommendation Add Tags View All Assigned Tags Wir haben nicht mehr so häufig Sex, aber es ist für beide so ok Correct Answer Enter Points Oder wahlweise ist sie zu aufregend und sexy. Erzähle ihm von deinen Sorgen und Gedanken dazu, aber achte darauf, das ohne Vorwürfe zu tun. Eine Paartherapie ist eine Möglichkeit, Blockaden zu erkennen und einen neuen Raum für Gefühle zu gestalten. Alle Paare sind früher oder später also mit einer veränderten hormonellen Zusammensetzung konfrontiert. Erika90 …. Buchtipps der BRIGITTE-Redaktion Horoskop Brigitte-Horoskop Sternzeichen Aszendent Tageshoroskop Wochenhoroskop Monatshoroskop Tarot Traumdeutung Horoskop-Archiv Maya-Horoskop: Was besagt deins? Es gibt tatsächlich einige Gründe, warum Partner in einer Beziehung passiv werden. Zunächst ist es wichtig, dass Beteiligte herausfinden, ob sie generell keine Lust mehr auf Sex verspüren oder vielleicht eher nicht mehr auf den Partner oder die Partnerin. Um dauerhaft eine solide, erfüllende Partnerschaft zu führen, ist es notwendig, dass die verschiedenen Bedürfnisse beider Partner ähnlich gewichtig sind. Mein Brigitte-Bereich anmelden Meine Merkliste. Wir streiten uns, aber bleiben dabei respektvoll. Sie kann sowohl generell, als auch situationsbedingt vorliegen: Eine generelle Lustlosigkeit bedeutet komplettes Desinteresse. Für meinen Mann scheine ich seit unserer Hochzeit sexuell überhaupt nicht mehr zu existieren. Du fühlst dich down, was deine Attraktivität insgesamt also auch für deinen Mann eher sinken lässt. Und ist eine Verletzung, die sehr schmerzen kann. BRIGITTE: Ist das ein neues Phänomen - Männer, die keine Lust auf Sex haben?
